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時(shí)間:2016-09-22 18:29:08 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 309
不少父母經(jīng)常抱怨孩子半夜哭鬧睡不好覺(jué)。小孩半夜哭鬧有可能是肚子餓了,也可能是做了噩夢(mèng),內(nèi)心極度恐懼,這時(shí)候父母若被吵醒,可一定不能職責(zé)孩子哦!關(guān)于小孩半夜哭鬧怎么回事?小孩半夜哭鬧怎么辦?小編為您一一解答!
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D
2、太熱、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮
5、注意肛門外有無(wú)蟯蟲(chóng)
6、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。
7、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí),及時(shí)放到嬰兒床里。
8、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服?
1.平時(shí)生活中,不要讓小孩過(guò)于興奮或過(guò)于疲勞.因?yàn)楹⒆优d奮和疲勞時(shí),容易睡不塌實(shí),更容易出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象.
2.睡覺(jué)前看一下臥室環(huán)境.比如:溫度.光亮.聲音.臥室等,是否適合睡眠.
3.睡前半小時(shí)不做激烈的運(yùn)動(dòng).,不要讓孩子看興奮的電視節(jié)目,不要給講另人害怕的,有懸念的故事,讓他安靜入睡.白天講的故事,看的餓電視節(jié)目,做的活動(dòng),選的餓內(nèi)容也要比較溫和.
4.看到孩子夜驚現(xiàn)象發(fā)作時(shí),不要去叫醒他,否則會(huì)延長(zhǎng)發(fā)作的時(shí)間.家長(zhǎng)也不要緊張,只要注意不發(fā)生危險(xiǎn),大約10--30分鐘后,孩子就會(huì)自己安靜下來(lái),繼續(xù)睡覺(jué).
5.在夜驚發(fā)作的第二天,早上,孩子醒來(lái)后,如果他自己不提夜里發(fā)生的事情,家長(zhǎng)也不要提醒.因?yàn)樵谝估锟摁[,自己基本上多是不知道的.你提了這件事情,會(huì)使他迷惑不解的.
6.如果夜驚想象頻繁發(fā)作,則要到孩子去醫(yī)院的兒科看看是否有病了。
往往是在睡覺(jué)后的前半夜發(fā)作,發(fā)作時(shí)亂叫,亂哭。有時(shí)候會(huì)說(shuō)些含糊不請(qǐng)的話,有時(shí)候還會(huì)做起來(lái)或站起來(lái)。有時(shí)候會(huì)睜大眼睛,但是并沒(méi)有醒,發(fā)作過(guò)后會(huì)自動(dòng)入睡,白天精神也正常,夜里發(fā)生的事情,早上醒來(lái)就忘了。
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