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時(shí)間：2016-12-13 15:35:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 371
相信很多產(chǎn)婦都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，坐月子期間不要喝水的，可是水是人體所需要的重要物質(zhì)呀。今天5號(hào)網(wǎng)小編就要和大家聊一聊，月子水是什么?月子水到底有沒(méi)有用?
所謂“月子水”，就是蒸發(fā)出酒精的米酒水，專(zhuān)供產(chǎn)婦在坐月子期間使用。月子水富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素，6種維生素和豐富的葡萄糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有“液體蛋糕”的美稱(chēng)!家家戶戶客家女人生孩子后坐月子都建議做月子酒雞天天吃，對(duì)產(chǎn)后氣血大耗恢復(fù)元?dú)?，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨(dú)特的功效，同時(shí)催奶增乳的效果也非常顯著。
生孩子時(shí)產(chǎn)婦氣血大耗，愛(ài)出汗，加上坐月子期間，按照傳統(tǒng)習(xí)慣，居室一般都注意保暖，這樣一來(lái)，產(chǎn)婦就更愛(ài)出汗了，此時(shí)如果不注意補(bǔ)水，產(chǎn)婦就會(huì)缺水。真正的“月子水”，也就是米酒水，在產(chǎn)后喝一些是可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛。但由于這種水是熱性的，完全代替飲水顯然是不科學(xué)的，飲用過(guò)多還可導(dǎo)致上火。建議坐月子期間保持正常的飲水，而不是用“月子水”代替正常飲水。
水是生命之源，人身體不可或缺的一部分，就像空氣是我們呼吸必需品一樣。孕期由于營(yíng)養(yǎng)胎兒的需要，女性體內(nèi)血容量大大超出未孕時(shí)(最高時(shí)可達(dá)未孕時(shí)的140%)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是體內(nèi)“血太多”了。生完后，機(jī)體需要通過(guò)排尿等方式恢復(fù)到正常的血容量，因此媽媽生產(chǎn)后往往尿量很多，但這和喝水沒(méi)有必然的關(guān)系。
產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽(yáng)液勞損，可以喝一些不含酒精成分的米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌?？傊瑡寢寕兛梢赃m當(dāng)多喝水，但不能喝酒哦，這樣不利于乳汁分泌。
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