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懷孕了可以吃楊桃嗎能否提高免疫力

時間：2016-01-08 15:08:16 編輯：本站整理 482

懷孕期間免疫系統(tǒng)會因為荷爾蒙的變化而受損，所以孕婦會特別容易感染、發(fā)炎。楊桃是一種富含維生素C的水果，可以有效的提高準(zhǔn)媽媽的免疫力，還可以預(yù)防高血壓，以及降低膽固醇，健康好處非常的多。

孕婦吃楊桃好處

可提高免疫力：懷孕期間免疫力通常會下滑，食用楊桃則可以幫助你提高免疫力和耐力。楊桃的維生素C含量很高，有助于提供足量的抗氧化劑攝取。

促進(jìn)眼睛健康：楊桃是維生素A的一種優(yōu)良天然來源，可以保持良好的眼睛健康。此外，楊桃有助于提升你的視覺力量，還可以治療眼睛痛。

治療消化紊亂：你的消化道問題可能會妨害你的懷孕，而吃楊桃可以有效的治療多種的消化功能紊亂。食用楊桃可以治療腹瀉、腸胃功能紊亂、便秘等。

可降低高血壓：楊桃中的鉀含量可以幫助降低你懷孕期間的高血壓。高血壓有可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作或是中風(fēng)，所以吃楊桃可以預(yù)防中風(fēng)和心臟相關(guān)問題。

可對抗癌細(xì)胞：楊桃中含有高抗氧化劑，它可以在懷孕期間很有效的保護(hù)你，對抗癌細(xì)胞的發(fā)展，降低你的癌癥發(fā)作風(fēng)險。

促進(jìn)排尿順暢：楊桃自古以來都可以當(dāng)成一種利尿劑。在楊桃汁中加入一點(diǎn)蜂蜜飲用，可以促進(jìn)你懷孕期間的泌尿過程順利運(yùn)作。

可降低膽固醇：經(jīng)常食用楊桃有助于懷孕期間盡量減少血液中的壞膽固醇水平。楊桃可以防止因為膽固醇偏高所引起的健康問題風(fēng)險。

孕婦能吃楊桃嗎

孕婦可以吃楊桃。楊桃對女士的美容也有很好的療效，能有效的去除或淡化黑斑，具有保濕作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，但楊桃性寒，孕婦要少吃。

孕婦免疫力差影響

容易感染疾病：免疫力差很容易感染疾病，像是感冒、流感、A型肝炎、過敏等等。孕婦在懷孕期間因為荷爾蒙的影響，免疫力會比一般人更差。

容易導(dǎo)致發(fā)炎：孕婦在懷孕期間的免疫系統(tǒng)受損，所以很容易出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。如果不是很嚴(yán)重，只要多喝水多休息即可改善。

可引起高血壓：有時候因為免疫系統(tǒng)的改變刺激，有可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)高血壓的情況。妊娠高血壓非常的危險，有可能會導(dǎo)致先兆子癇、器官損壞。

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