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時(shí)間：2016-06-07 08:35:22 編輯：本站整理 712
根據(jù)朽木先生的說法，基本上不論是冷風(fēng)或暖風(fēng)，空調(diào)的風(fēng)本身濕度就很低。干燥的風(fēng)持續(xù)對(duì)著濕潤(rùn)的地方吹，當(dāng)然就會(huì)從濕潤(rùn)的部位奪去水分。雖然嘴巴與眼睛等的黏膜都很容易干燥，但是因?yàn)檫@是自己也容易查覺的部分，所以不會(huì)有太大的問題。但是，人體會(huì)有「非顯性失水」的效果，就是像「皮膚」等自己不易感到干燥，水分也是會(huì)蒸發(fā)的部分。
這個(gè)部位的水分在不知不覺中蒸發(fā)，就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的問題。非顯性失水對(duì)健康的人來說1天約會(huì)流失1公升的水，在干燥的地方蒸發(fā)量也會(huì)增加。
由于非顯性失水在發(fā)熱時(shí)也會(huì)增強(qiáng)，若是一直吹空調(diào)的暖風(fēng)，「體溫上升」與「干燥」的雙重打擊下，就會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥。例如口中的黏膜具有保護(hù)身體不受細(xì)菌與病毒侵襲的物理功能。濕潤(rùn)的黏膜因?yàn)楦稍飼?huì)導(dǎo)致防護(hù)功能低下，就容易感染各種疾病。冬季感冒流行，其實(shí)也跟這個(gè)原因有關(guān)。在這里最具效果的對(duì)策就是「加濕器」！若是蒸氣精油芳香機(jī)，怡人的香味還具有放松效果，可說是一舉兩得。
空調(diào)的冷風(fēng)，會(huì)讓吹到的部位體溫極端下降。局部溫度低下的血液，經(jīng)由心臟的幫浦作用運(yùn)送到全身，導(dǎo)致部位的寒冷變成全身溫度的下降。溫度下降時(shí)血管就會(huì)收縮，造成血液循環(huán)變差 養(yǎng)無法順利抵達(dá)身體各部位，對(duì)肌膚或是內(nèi)臟的功能都會(huì)帶來不良的影響。為了解決虛冷的問題，可以避免直接身體對(duì)著冷氣口，或是穿上一件薄外套，利用披肩等做好萬全的保護(hù)。
當(dāng)然，恐怖的不僅是冷風(fēng)而已。不論是冷風(fēng)或熱風(fēng)，在不知不覺中都會(huì)帶給身體不良影響的，就是「溫差」。人類的體溫是透過自律神經(jīng)再做調(diào)節(jié)的。但是，重覆往返溫暖的室內(nèi)與寒冷的戶外，溫差驟變會(huì)使自律神經(jīng)來不及調(diào)節(jié)，造成神經(jīng)本身出現(xiàn)問題。自律神經(jīng)失調(diào)也會(huì)對(duì)相同神經(jīng)所管理的部分造成影響，例如排便不順等。
大家有定期請(qǐng)掃空調(diào)嗎？根據(jù)朽木先生的說法，在春秋等淡季時(shí)未清掃的空調(diào)內(nèi)部是密閉空間，成為兼具溫度與濕度的密閉環(huán)境，造成霉菌與塵蟎等大量繁殖就很麻煩了。
到了季節(jié)時(shí)，開起好久沒用的空調(diào)……光用想的就覺得很可怕吧！因?yàn)榫拖袷前衙咕c塵蟎淋在臉上一般。像這樣的霉菌與塵蟎會(huì)成為過敏的原因，引起支氣管哮喘與過敏性皮膚炎。其原因就是因?yàn)槊咕拇笮H數(shù)μm，較杉樹花粉的20～40μm要來得小，更容易進(jìn)入身體內(nèi)部。
霉菌直接進(jìn)入肺部後繁殖，引起類似肺炎的癥狀。這樣的情況，就像放在常溫下的吐司一樣，人體就會(huì)發(fā)霉。此外，進(jìn)入鼻子里的霉菌在鼻內(nèi)繁殖，伴隨著惡臭，霉菌會(huì)聚集凝固。這麼一來，就必須強(qiáng)迫一直聞到鼻子里霉菌的惡臭。
朽木先生有親眼見證過切除手術(shù)，據(jù)說是「不斷從鼻子中取出一塊塊像起司般的固體，有點(diǎn)像恐怖電影」……。另外，掃除的時(shí)候，重要的不僅是空調(diào)而已。做為預(yù)防干燥的對(duì)策所推薦的加濕器與蒸氣精油芳香機(jī)也是一樣，使用沒有清掃的東西，也有可能造成反效果，要特別注意！
如何？空調(diào)不僅是造成肌膚干燥的美肌大敵。在回暖的春天，為了不必?zé)栏鞣N恐怖的疾病及肌膚問題，在年末年初的這個(gè)時(shí)期，首要就是確實(shí)清掃空調(diào)。
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