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時間：2016-10-16 09:51:16 編輯：5號網(wǎng)-hzq 855
腎結石在日常生活中也是常見的病癥，很多人說腎結石不能喝茶，那么是否真的如此呢？腎結石喝茶的好不好呢？下面我們來一起介紹下吧！
茶葉中含有的草酸會增加患者結石增大或新增的風險；此外茶中的鞣酸、可可堿等成分可能會增加結石的形成。腎結石患者最好是不喝茶水，尤其不能喝濃茶。
喝濃茶會增加尿液中草酸根離子濃度，提高了它與鈣離子結合形成草酸鈣結石的概率，長期大量喝濃茶可能會導致結石增大或新結石的形成；此外大量喝濃茶后會增加尿液排出，很可能使較大結石阻塞輸尿管引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，不利于身體健康。因此腎結石患者不能喝濃茶。
腎結石患者必要時可以喝適量的淡茶。
喝淡茶補充身體水分，茶葉還有利尿的作用，能在一定程度上幫助幫助結石患者排出結石。雖然茶葉中多少含有草酸，但是淡茶中的草酸含量就大大降低，喝茶后草酸與鈣結合幾率也會降低，對體內結石的影響也就不是很大。
茶飲料中加入的雖然只是茶的萃取液或茶粉，但是仍然會含有草酸，可能加劇草酸鈣結石的出現(xiàn)；市場上的冰紅茶這類較甜的茶飲料中含糖量高，專家指出攝入過多糖尤其是乳糖會使尿液中鈣與草酸的濃度均上升，這樣更容易形成結石。
1.不空腹喝茶。容易使更多草酸被吸收進入體內，有增大結石的可能，最好飯后喝茶。
2.金銀花茶中不含草酸，并且有利尿，清火和排毒的功效。輕癥患者必要時可以喝金銀花茶代替濃的茶葉茶。
3.不喝頭茶：頭茶中雜質，茶葉堿和草酸含量都會相對高些，最好不喝頭茶。
夜間是尿液濃縮的時候，假如想預防腎結石等輸尿管結石，最好能在夜間也喝點水，尤其是在睡前夜間小便后也喝上兩口。
尤其夏季和夜間，為幸免夜間尿液過分濃縮，必須強調睡前飲水，并且在半夜再飲水一次。使每日尿量超過2000毫升，減少晶體沉淀、沖洗尿路和排出微小結石。
每天喝多少水呢？大量飲水是醫(yī)生對每位腎結石病人囑托，但大量的標準究竟是多少呢？其實飲水的量并沒有一個固定的標準，主要根據(jù)尿量來調節(jié)，保證每日尿量在2000毫升左右。對于運動量大、出汗較多地病人，飲水量自然要比通常人多。
富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學反應，剝脫，分化，侵蝕結石，使結石縮小，排出。對于初發(fā)結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等癥狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對于較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等癥的發(fā)生。
一平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚。一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。具體腎結石可以吃什么水果有好處呢？如若細點，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。
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