時間:2016-05-20 09:15:11 編輯:本站整理 1455
營養(yǎng)功效
潤肺、養(yǎng)胃、消食、強身健體、養(yǎng)腎
用料推薦
主料:優(yōu)膳房自繁自養(yǎng)好豬肉-小排骨300克-500克、海帶結50克
輔料:白蘿卜300克、嫩玉米1個
調料:食鹽1小匙、姜3片、料酒1大匙、水適量
海帶排骨湯的做法
1.買回來的海帶先提前泡發(fā)洗凈
2.白蘿卜洗凈去皮切塊備用
3.排骨切塊洗凈,入沸水汆燙一下撈起
4.鍋內放入排骨、姜片、料酒大火燒開轉小火慢燉1小時左右
5.再將海帶結合白蘿卜、嫩玉米放入,大火燒小火繼續(xù)燉25分鐘
6.然后加適量鹽調味即可食用了
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。