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時(shí)間：2019-04-03 09:04:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1924
沙拉醬的保質(zhì)期一般是18個(gè)月，但如果是開封之后的話盡量在半年內(nèi)吃完，如果是自制的沙拉醬，一般兩三天內(nèi)吃完最好，不能放太長(zhǎng)時(shí)間。
1.自制沙拉醬
因?yàn)樽灾粕忱u沒(méi)有添加防腐劑，但如果吃不完的話都要密封好，放入冰箱冷藏的話還能保存大概2天。
2.買的沙拉醬
外面出售的沙拉醬，如果沒(méi)有開封的話，一般是18個(gè)月左右。但是如果開封的話，一定要放在冰箱進(jìn)行冷藏，千萬(wàn)不要冷凍，醬紫可以保存半年以上。
如果是買袋裝的話，最好在1天內(nèi)吃完哦，隔夜就不不太好。如果是自制的沙拉醬，建議一次性不要做太多，而且裝瓶的時(shí)候要注意一定要密封瓶口，放入冰箱最好。
沒(méi)有冰箱的話，陰涼處保存哦，也要盡快吃完，大家看著天氣和沙拉醬具體情況做判斷哦，有奇怪的味道或者是沙拉醬和之前不太一樣，那最好就不要吃了。開蓋后，沙拉醬要盡快吃完，吃不完的話建議在瓶口上裹上袋子，然后扭上瓶蓋，這樣能保存得久一些。
1沙拉醬的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效是很強(qiáng)的，主要是因?yàn)樯忱u能夠起到改善人體新陳代謝的功效，所以說(shuō)沙拉醬對(duì)于預(yù)防和控制糖尿病的問(wèn)題是非常有好處的，而且能夠發(fā)現(xiàn)我們吃了沙拉醬之后，這時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)血糖水平下降的情況，這樣對(duì)我們的血管健康是非常有好處的。
2在吃沙拉醬的時(shí)候還可以發(fā)現(xiàn)，我們吃了沙拉醬之后對(duì)于促進(jìn)骨骼機(jī)能的健康也是非常有意義的，主要是因?yàn)槌陨忱u能夠起到刺激我們骨骼生長(zhǎng)的功效，這樣就可以很好的增強(qiáng)骨骼對(duì)于我們?nèi)梭w中礦物質(zhì)與鈣吸收的功效，這樣無(wú)疑能夠在骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育，還有預(yù)防骨質(zhì)疏松的問(wèn)題都起到效果，對(duì)于青少年以及中老年人來(lái)說(shuō)，實(shí)際上都是有好處的。
3沙拉醬的抗衰老功效也是很強(qiáng)的，在沙拉醬中是有一定的天然抗氧化劑存在，所以說(shuō)吃了之后對(duì)于減慢大腦的萎縮情況是有好處的，而且還可以通過(guò)吃沙拉醬的方法來(lái)幫助我們有效的延長(zhǎng)壽命，效果還是非常好的，大家不要錯(cuò)過(guò)。
吃沙拉醬的時(shí)候方法比較多，最常見的吃法就是制作成蔬菜沙拉吃了，我們需要準(zhǔn)備好沙拉醬和各種想吃的蔬菜，把蔬菜清洗好之后切成小片，然后用水焯一下，等到放涼之后混合起來(lái)，加入沙拉醬就可以了。
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