時間：2016-09-09 14:06:59 編輯：5號網-pmm 2922
蜂蜜非常的有營養(yǎng)，女性身體虛弱要多吃一點，緩解女性身體氣血不足。那么蜂蜜變黑了還能吃嗎?蜂蜜變黑了可以喝嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹蜂蜜變黑了最好不要再吃了。蜂蜜也是很容易變壞的，特別是像上半部變成黑色，是由于細菌等微生物生長形成的，如果人食用了，可能會造成那給腸胃不適或者會引起食物中毒。
1、蜂蜜買回家后，用陶瓷、無毒塑料等非金屬容器貯存，不能用鐵容器！由于蜂蜜是屬于弱酸性的液體，能與金屬起化學反應，在貯存過程中接觸到鉛、鋅、鐵等金屬后，會發(fā)生化學反應。
2、蜂蜜應密封保存，取用蜂蜜的工具應洗凈擦干，防止水分進入，蜂蜜中溶入水分容易發(fā)酵變質。
3、蜂蜜保存宜放在低溫避光處。蜂蜜宜放在陰涼、干燥、清潔、通風、溫度保持5～10℃、空氣濕度不超過75％的環(huán)境下。
4、蜂蜜在貯存過程中還應防止串味、及濕、發(fā)酵、污染等。為了避免串味和污染，不得與有異味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蝕性的物品(如化肥、農藥、石灰、堿、硝等)或不衛(wèi)生的物品(如廢品、畜產品等同儲存)。
5、注：蜂蜜可以不放冰箱里，常溫陰涼避光保存就行，除非你那里溫度特別高。
用料：白蘿卜1個、枸杞幾粒、蜂蜜
做法：
1.枸杞用清水浸泡至變軟。
2.白蘿卜去頭尾，刨去外皮，切成段。先在每段白蘿卜上，切0.5厘米的厚片作蓋子。
3.再用勺子在白蘿卜中間挖一個洞，做成蘿卜盅（我用的蘿卜有點粗了，細點的更好看些哦）。
4.將蘿卜盅擺放至盤中，往蘿卜洞里注入蜂蜜，倒至八分滿。
5.放入枸杞。（裝蘿卜盅的盤子要深一點，因為清蒸過程中，白蘿卜會大量出水，變成清香甜美的湯汁）。
6.給白蘿卜盅分別蓋上蓋子，放入鍋內加蓋大火上汽后轉中火隔水清蒸一小時。
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