時間：2017-01-18 14:14:05 編輯：5號網-lkn 2369
芝麻糊能補腎、養(yǎng)血、益肝、明目、黑發(fā)等等?？傊菍ι眢w很好的食物！不少人困惑，芝麻糊怎么沖才不會結塊？關于，芝麻糊怎么沖才不會結塊？如何沖黑芝麻糊不結塊？5號網小編來為您一一解答！
首先，我們需要準備好一壺煮開的熱水，一杯涼開水，當然，還有碗、調羹以及芝麻糊一包，準備好之后我們就開始進行下面的步驟。將芝麻糊打開倒進碗里面，有人會說平時一邊倒芝麻糊，一邊攪拌都會成塊，這樣全倒進去不就更加難攪拌均勻了嗎？不著急，我們接著往下走。
將準備好的涼開水倒進碗里，不需要很多，大概有碗里的三分之一就可以了，然后用調羹攪拌，如果有發(fā)現(xiàn)一些小疙瘩，用調羹在碗的內壁輕輕磨一下就碎了，攪拌均勻。這時我們再根據自己的口感喜好添加熱開水的多少，喜歡喝比較粘稠的就少放一些開水，想喝稀一點兒就多放一些開水。最后再用調羹攪拌均勻就可以了，這樣子的芝麻糊滑滑的，不會有任何塊狀沉淀，喝起來口感極佳，這就是先用涼開水后熱開水的訣竅所在了。
芝麻糊的沖泡方法很簡單，但其實仍有一些技巧需要掌握的。簡單來說，大家在沖制黑芝麻糊的時候最好是先用一些冷開水或者是溫開水沖泡攪拌一下，再加入熱開水攪拌，這樣就不容易結塊，沖出來的芝麻糊才是黏糊狀的。注意沖制芝麻糊的水量不宜過多，加水的時候也最好少量少量地加，水量過多的話就成不了糊狀了。
另外，女性朋友在沖制黑芝麻糊的時候也可以適量放入紅糖，這樣還能同時補血。大家也可以根據自己的喜好在沖制芝麻糊的時候加入一些其他的營養(yǎng)食材，比如紅豆、核桃、薏米等等，營養(yǎng)會更全面，口感也更豐富。
芝麻糊一般可以在早上喝，早上剛起床的時候來一杯黑芝麻糊，可以有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，可以很有效的幫助體弱多病的人提高免疫力和抵抗力，黑芝麻糊還可以幫助小孩子生長烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，中午喝一杯黑芝麻糊，可以有效促進胃動力，幫助消化，所以說黑芝麻糊是一年四季都可以喝的食品，而且黑芝麻糊還不分男女老少。
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