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春天可以吃當(dāng)歸嗎？春天吃當(dāng)歸上火嗎？

時(shí)間：2017-03-14 09:19:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1043

當(dāng)歸雖然具有很好的調(diào)理效果，但是由于其自身的特性，因此，吃多了并不一定好。吃當(dāng)歸也要講究時(shí)間，那么，春天可以吃當(dāng)歸嗎？春天吃當(dāng)歸上火嗎？
春天可以吃當(dāng)歸嗎
春天可以吃當(dāng)歸，不過(guò)要適量，不能多吃，因?yàn)楫?dāng)歸屬于溫補(bǔ)的藥材，吃多了易上火。因?yàn)榇杭具M(jìn)補(bǔ)的原則是以平補(bǔ)為主，忌大熱的滋補(bǔ)品。春季人體脾氣較弱，也就是說(shuō)胃腸的消化能力較差，這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)吃些比較清淡的食物。早春陰寒漸退，陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)，但氣候還不怎么穩(wěn)定乍暖還寒。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的理論，可以吃些養(yǎng)陽(yáng)氣的食物，當(dāng)歸能補(bǔ)血，是可以適當(dāng)吃點(diǎn)的，但是一定要注意量，如果本身氣血虛弱，面色萎黃那就不需要受季節(jié)的限制，根據(jù)身體的狀況來(lái)就好。
當(dāng)歸怎么吃
第一：當(dāng)歸酒
材料：當(dāng)歸、白酒
做法：將當(dāng)歸清洗干凈之后放入罐子之中，隨后倒入準(zhǔn)備好的白酒，密封好之后放入陰涼位置，大約半個(gè)月之后就能夠服用了。
功效：當(dāng)歸酒是我國(guó)民間一種常見(jiàn)的當(dāng)歸使用方法，不僅具有很好的活血補(bǔ)血的作用，同時(shí)賦予了白酒更加多層次的味道享受。不過(guò)需要特別注意的是，當(dāng)歸酒雖好，千萬(wàn)不能夠貪杯，否則很容易出現(xiàn)上火的情況。
第二：當(dāng)歸生姜羊肉湯
材料：當(dāng)歸、生姜、羊肉、胡椒粉、食鹽
做法：將羊肉切塊、生姜以及當(dāng)歸切片，清洗干凈之后直接放入鍋中，加入適量的清水進(jìn)行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先準(zhǔn)備好的胡椒粉、食鹽等等，這樣就可以直接起鍋了，吃肉喝湯。
功效：這道食譜具有很好的補(bǔ)血活血以及調(diào)經(jīng)止痛的作用，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況，那么服用這道食譜具有很好的調(diào)養(yǎng)、保健作用。女性產(chǎn)后虛弱也是可以服用這道食譜。另外，當(dāng)歸、生姜還有羊肉混合在一起服用蒸煮之后，不僅令當(dāng)歸的藥效完美的融入羊肉以及湯之中，同時(shí)三種食材都是很好的溫補(bǔ)作用，能夠?qū)?dāng)歸的藥效發(fā)揮到最大。
第三：當(dāng)歸粉
材料：當(dāng)歸
做法：將當(dāng)歸清洗干凈之后曬干，然后研磨成為粉末。每次服用的時(shí)候可以用溫開(kāi)水送服，也可以用肉湯送服。
功效：具有活血、補(bǔ)血還有止痛、通便、調(diào)經(jīng)等等作用，另外對(duì)于風(fēng)濕以及瘡瘍等損傷也具有一定的功效。
當(dāng)歸吃多了會(huì)怎么樣
1、大劑量給藥，可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當(dāng)歸乙醚提出物毒性較強(qiáng)，少量即可造成實(shí)驗(yàn)動(dòng)物死亡。臨床使用當(dāng)歸不可過(guò)量，服藥后也應(yīng)注意有無(wú)不良反應(yīng)。
2、當(dāng)歸主要有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸的作用，如果過(guò)量服用，長(zhǎng)期服用，可能會(huì)引起便溏或腹瀉。
2、過(guò)敏反應(yīng)：有報(bào)道復(fù)方當(dāng)歸注射液穴位注射引起過(guò)敏性休克。
3、用藥不當(dāng)當(dāng)歸辛香走竄，月經(jīng)過(guò)多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當(dāng)會(huì)加重出血、腹瀉等癥狀。

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