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減肥粥有哪些冬季減肥粥的做法大全

減肥一直是大家都很關(guān)心的一個話題，減肥期間我們的飲食時一定要注意的，攝入的熱量一定要控制好，用粥來代替主食，補充水分又容易消化吸收。...【詳情】

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2019-04-09

黑米怎么吃減肥 7天黑米快速減肥法

黑米是很常見的一種五谷雜糧，在我們平時生活中經(jīng)常可以看到有人吃黑米，黑米既健康又容易飽腹，減肥吃的話不易反彈，纖維含量高。...【詳情】

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編輯：lulu

2019-04-09

木耳泡一夜還能吃嗎木耳泡久了會有毒素嗎

黑木耳買回來都是需要泡發(fā)才能食用的，其實木耳一般半個小時就能泡發(fā)，沒有必要泡這么長的時間，夏天的時候容易滋生細菌所以如果是隔夜了的木耳最好是不要再食用了。...【詳情】

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2019-04-09

核桃吃多了有什么害處核桃怎么吃

核桃大家應(yīng)該都吃過，核桃是最常見的一種堅果零食，核桃富含豐富的營養(yǎng)元素，對我們的身體有很多的好處，核桃雖好，但是也不能吃太多。...【詳情】

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編輯：lulu

2019-04-09

山藥削皮后怎么保存如何儲存山藥不會變黑

很多人在將山藥去皮后一次性食用不完，如果需要長時間保存的話就要用塑料袋包好放入冰箱冷凍室冷凍食用之前進行解凍，短期的話將山藥浸泡在水里就可以了。...【詳情】

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2019-04-09

核桃熬粥怎么做好吃核桃熬粥的功效

核桃是很有營養(yǎng)的一種堅果每在我們平時生活中經(jīng)?？梢钥吹接腥顺院颂?，核桃的吃法有很多種，可以直接食用也可以做核桃奶，核桃煲湯，核桃粥等。...【詳情】

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2019-04-09

山藥皮發(fā)綠了還能吃嗎沒發(fā)霉就可以食用

山藥皮發(fā)綠了還能吃嗎1、發(fā)霉山藥保存不當(dāng)?shù)脑?，表面會滋生細菌，大量的綠霉菌滋生，就會出現(xiàn)山藥表皮變綠的情況。2、刮皮鐵器氧化用一些質(zhì)量不好的鐵質(zhì)刮皮器刮山藥皮，也會出現(xiàn)山...【詳情】

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2019-04-09

孕婦脾胃虛寒應(yīng)吃什么脾胃虛寒的孕婦適合吃什么

孕婦在懷孕期間要多加注意身體健康，飲食調(diào)理方面一定要做好，脾胃虛寒是很多孕婦都有的一種毛病，可以通過日常的飲食方法進行調(diào)節(jié)。...【詳情】

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2019-04-09

獼猴桃放多久才熟獼猴桃可以放多久

獼猴桃買回來的時候都是堅硬的狀態(tài)，那是因為獼猴桃還沒有成熟，這個時候要將獼猴桃存放一段時間待其變軟能食用，建議可以將獼猴桃和成熟的香蕉蘋果等水果放在一起進行催熟。...【詳情】

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2019-04-09

獼猴桃硬的好還是軟的好硬的比較好

很多人在挑選獼猴桃的時候不知道到底是要挑選硬的還是軟的，其實購買獼猴桃最好購買硬的，沒有碰傷，形狀飽滿的獼猴桃，想吃的時候進行催熟就可以了。...【詳情】

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2019-04-09