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時(shí)間：2022-10-13 15:09:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
忙碌了一周了，感覺(jué)身體哪哪都不舒服，去做個(gè)全身按摩的也許能夠放松放松呢，就是不知道店里的按摩手法是什么樣的，聽(tīng)做全身按摩有利于減肥這到底是不是真的？
了全身 按摩了身體12經(jīng)絡(luò) 也很專(zhuān)業(yè)。很舒服。 房間燈光很柔和 舒適 做得很放松 很久沒(méi)做了 下次還來(lái)找麗芳老師
全身按摩能減肥。因?yàn)橥ㄟ^(guò)對(duì)全身按摩，可促進(jìn)全身的血液循環(huán)，使得身體的新陳代謝的速度加快，從而還能將身體的脂肪與糖分進(jìn)行分解，所以全身按摩能達(dá)到減肥的效果，只是要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
按摩有很好的疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，緩解肌肉痙攣，解除疲勞等作用。一般來(lái)說(shuō)，具體什么時(shí)間按摩應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體的病情來(lái)決定。中醫(yī)有冬不踩蹺的說(shuō)法，也就是說(shuō)冬天不適宜頻繁進(jìn)行保健按摩，而且按摩手法也不宜過(guò)重。在一天當(dāng)中最好上午進(jìn)行按摩比下午好一些，但也不能太過(guò)拘泥，應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體的病情來(lái)決定按摩時(shí)間，比如急性病癥可以隨時(shí)按摩，也可以每天按摩1-2次。慢性病調(diào)理可以隔天1次。如果是治療失眠，緩解疲勞，可以睡前進(jìn)行按摩。
按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，對(duì)局部肌肉痙攣引起的酸困不適有很好的緩解作用，它廣泛用于內(nèi)、外、婦、兒等各科疾病的治療，每次按摩時(shí)間根據(jù)患者的具體病情、年齡、體質(zhì)的不同而不同，局部按摩以15-20分鐘為宜，一般不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，體質(zhì)虛弱或年齡較小的患者應(yīng)適當(dāng)縮短按摩時(shí)間。
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