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你們關(guān)系的未來(lái)。和小編一起來(lái)看看情侶間吵架的正確方式。" />

情侶間如何正確吵架創(chuàng)造幸福的伴侶溝通術(shù)

時(shí)間：2020-07-29 17:36:34 編輯：本站整理 0

愛(ài)情也許是不食人間煙火的童話(huà)，幸福卻只能來(lái)自積極坦誠(chéng)的撞擊，哪有不吵架的伴侶？你們對(duì)待爭(zhēng)吵的態(tài)度，將決定你們關(guān)系的未來(lái)。和小編一起來(lái)看看情侶間吵架的正確方式。
情侶間如何正確吵架
1.拒絕冷爆力
我覺(jué)得吵架時(shí)堅(jiān)決不能使用冷暴力啊，冷暴力用多了，感情就涼涼了。向彼此說(shuō)出自己的不滿(mǎn)和情緒，都敞開(kāi)心扉的談一談。絕對(duì)不要冷戰(zhàn)，適可而止，男生道歉討好要適可而止，女生作天作地也要適可而止。不翻舊賬，就事論事，當(dāng)下解決，也要學(xué)會(huì)給臺(tái)階給對(duì)方下。
2.我們要保持坦誠(chéng)，承認(rèn)事實(shí)坦誠(chéng)很重要，事實(shí)也很重要。我們爭(zhēng)吵的目的從來(lái)不是無(wú)理取鬧，應(yīng)該是共同進(jìn)步。但是很多伴侶在吵架的時(shí)候，都不會(huì)說(shuō)很多真心話(huà)，也就是我們通常見(jiàn)的，說(shuō)氣話(huà)。積極溝通的原則是，每當(dāng)你的伴侶說(shuō)出真相，就要承認(rèn)對(duì)方說(shuō)的是事實(shí)，即使你很生氣，不想讓對(duì)方感到滿(mǎn)意。在爭(zhēng)吵時(shí)，最合適的說(shuō)法應(yīng)該是“你說(shuō)的對(duì)”“我明白你的意思了”，這樣對(duì)對(duì)方的觀點(diǎn)表達(dá)贊同，更容易讓兩個(gè)人達(dá)成共識(shí)。
3.當(dāng)天吵架當(dāng)天消化以解決問(wèn)題為目的，吵完架當(dāng)天消化。男生不能吼女生，一吼性質(zhì)就變了。當(dāng)天的問(wèn)題當(dāng)天解決，吵架不能隔夜，也不能帶著氣睡覺(jué)。兩個(gè)人坐下來(lái)心平氣和的把問(wèn)題講清楚，解決問(wèn)題。
?情侶如何提高溝通方法
1、積極回應(yīng)，不要一味沉默也許“沉默是金”是社交藝術(shù)中的經(jīng)驗(yàn)之談，但是在情侶溝通時(shí)，沉默或者不茍言笑、無(wú)話(huà)可說(shuō)，這些都是不可取的。沉默不是內(nèi)心抵觸，就是裝傻對(duì)抗。不管情侶之間溝通的方式如何，都要表現(xiàn)出一種和氣的態(tài)度，積極主動(dòng)地回應(yīng)對(duì)方的溝通需求，包括對(duì)日?，嵤碌膰Z叨和抱怨。即便是出現(xiàn)爭(zhēng)吵的激烈爭(zhēng)吵也沒(méi)關(guān)系，內(nèi)心的火氣得到發(fā)泄和回應(yīng)，就必然會(huì)有“敗火”的效果。有時(shí)候埋怨、嘮叨和挑剔并不是一定必須要一個(gè)結(jié)果，而是希望引起對(duì)方的重視，或者釋放一下壓力和郁悶的情緒。
2、善解人意，心平氣和的溝通情侶溝通時(shí)，平和的心態(tài)和善意的態(tài)度非常重要，會(huì)到達(dá)使對(duì)方“滅火”“消火”的效果。俗話(huà)說(shuō)“良言一句三冬暖”，“相逢一笑泯恩仇”，“抬手不打笑臉人”，這些都說(shuō)明善意和好心態(tài)很重要，看到你和顏悅色的表情、善解人意的態(tài)度，別人想發(fā)火都難，還會(huì)為自己剛才的發(fā)火感到愧疚。
3、掌握對(duì)方性格特點(diǎn)，做到有的放矢。情侶之間長(zhǎng)期在一起生活，對(duì)彼此性格都有較深的了解，要各自尊重對(duì)方不同的性格特質(zhì)。性格沒(méi)有好壞優(yōu)劣之分，各有長(zhǎng)短。如果我們可以做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，異質(zhì)互補(bǔ)，就可以投其所好，順藤摸瓜地?fù)系桨W處。對(duì)急性子的人一般采取柔和的方法，對(duì)自尊心強(qiáng)的人一定要注意不要傷及對(duì)方敏感的自尊心，對(duì)承受力很強(qiáng)、做事拖沓的人不妨采取“猛藥”才會(huì)有較好的效果。
情侶間怎樣正確的解決矛盾
第一：能見(jiàn)面的就見(jiàn)面
第二：見(jiàn)不到面的就電話(huà)
第三：電話(huà)不行的最后在采取微信或短信的方式解決。
第四：承諾書(shū)信，或者送拜托外賣(mài)小哥送下午茶，并帶道歉信.
?如何創(chuàng)造幸福的伴侶溝通術(shù)
1.站在對(duì)方立場(chǎng)看問(wèn)題
只要一個(gè)人養(yǎng)成了站在對(duì)方立場(chǎng)看問(wèn)題的習(xí)慣，就會(huì)看到對(duì)方身上更多的閃光點(diǎn)，也理解對(duì)方生氣、埋怨的道理，可以多一份對(duì)對(duì)方情緒和怨氣的理解，平息自己激動(dòng)、憤怒的心緒，實(shí)現(xiàn)心平氣和地溝通。
2.幽默化解矛盾
幽默是生活的智慧，很多矛盾和爭(zhēng)論可以用幽默的方法歪打正著地化解掉。有人把幽默看作是一種高層次的溝通藝術(shù)，是減少摩擦的消炎藥，化解矛盾的潤(rùn)滑油，增進(jìn)感情的催化劑，展現(xiàn)個(gè)人魅力的顯示屏。幽默的人充滿(mǎn)喜感，讓你想發(fā)火都發(fā)不起來(lái)，可以大事化小，小事化了，舉重若輕，幽默溝通不僅可以化解矛盾，而且可以增進(jìn)生活情趣。
3.講究方法，不刻意追求方法
掌握基本的溝通技巧，最常用的技巧就是揀對(duì)方喜歡接受的方式去溝通，這樣通常會(huì)取得正向的溝通效果。而“針尖對(duì)麥芒”的敵對(duì)式溝通必然會(huì)導(dǎo)致吵架升級(jí)，只要態(tài)度好，不刺激對(duì)方，過(guò)一會(huì)兒對(duì)方的火氣就會(huì)煙消云散。不要刻意用一種作假的“外交”“客氣”的溝通方式，那樣會(huì)給對(duì)方一種偽裝感或者應(yīng)付差事的誤解。

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