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時(shí)間：2019-08-07 18:13:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 219
單純指望雪蓮菌泡牛奶來(lái)減肥其實(shí)效果不是很理想，大家還是要控制飲食加配合運(yùn)動(dòng)才行，要選擇合理健康的減肥方式對(duì)我們身體才是最好的。
減肥效果不明顯。
減肥最好是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，一切減肥藥物或者飲食控制減肥，都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不適反應(yīng)?？梢赃m當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)雪蓮菌來(lái)保健，使自己的身體不至于太過(guò)肥胖，但平時(shí)最好是能夠積極的運(yùn)動(dòng)。
只要適量服用的話，不會(huì)引起肥胖的。
因?yàn)檠┥従龀傻乃崮毯褪忻嫔系乃崮處缀跻粯?，適量地服用是不會(huì)引起發(fā)胖的，一般不要經(jīng)常吃，而且吃的量也不要過(guò)多。
1、能促進(jìn)胃液的分泌和腸道蠕動(dòng)，對(duì)消化不良和瀉肚有防治作用。
2、能提高肝臟功能：對(duì)肝、膽結(jié)石有極好的療效。
3、有降低血中膽固醇的作用。
4、改善動(dòng)脈硬化，對(duì)平衡血壓--高壓降低、低壓升高有良好的作用。
幾乎沒(méi)有。
雪蓮菌全身都是寶，雪蓮菌能帶給我們很好的養(yǎng)生保健作用，我們可以食用雪蓮菌用于保護(hù)我們的肝臟和防癌治癌以及降低膽固醇含量等。雪蓮菌長(zhǎng)期服用是沒(méi)有什么副作用的，所以請(qǐng)放心食用。
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