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時(shí)間：2020-01-17 11:25:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1063
清江魚(yú)很多人應(yīng)該都知道，它不是一種特定的魚(yú)，主要指生活在湖北清江里的魚(yú)，目前一般是用它做烤魚(yú)會(huì)比較多一些，下面一起來(lái)學(xué)學(xué)清江魚(yú)的常見(jiàn)做法吧。
1.二斤半的清江魚(yú)背上開(kāi)刀，清洗干凈?；ǖ叮缰?5分鐘，料酒，鹽涂抹均勻，胡椒粉，黑胡椒蔥姜蒜。
2.腌好刷油進(jìn)烤箱，上下230度烤20分鐘，中途取出再刷少許油。 超湯汁，順序花椒，蔥姜蒜辣椒，秘制辣椒醬。
3.加水500g，把魚(yú)豆腐香菇不好熟的放鍋里煮。
4.青菜墊底，把魚(yú)擺上，再把湯倒上，淋上花生米。放煤氣灶上做開(kāi)，開(kāi)后放在烤魚(yú)爐上。
5.放進(jìn)烤箱，200度烤20分鐘，準(zhǔn)備好湯料的食材，燒一壺開(kāi)水，燒開(kāi)油一次放入豆瓣醬 干料 辣椒 芝麻 蔥姜蒜。
6.倒入開(kāi)水準(zhǔn)備放菜，放入黃瓜 豆腐皮，加入豆芽 燒開(kāi)，待菜品煮熟之后倒入魚(yú) ，再放進(jìn)烤箱200度烤8分鐘，撒上香菜。
眾所周知，烤的清江魚(yú)是十分好吃的，而除了烤著吃之外，紅燒清江魚(yú)，茄汁煮清江魚(yú)片，斗椒清江魚(yú)味道也都十分不錯(cuò)。
清江魚(yú)里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還是非常多的，像微量元素，維生素，而且它的肉質(zhì)比較鮮嫩，里面還含有一些抵抗癌癥與機(jī)體抗氧化的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢赃_(dá)到抵抗衰老以及抗氧化作用。
清江魚(yú)是一種很好的美容養(yǎng)顏食物，不管是年紀(jì)大的還是年紀(jì)小的都可以吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢宰屓俗兊迷絹?lái)越年輕，清江魚(yú)的魚(yú)肉也可以達(dá)到很好的滅蚊作用，吃一些清江魚(yú)蚊子叮咬的情況就不會(huì)那么嚴(yán)重，因?yàn)樗聂~(yú)肉里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蚊子不敢靠近的，所以吃完以后不僅可以滋補(bǔ)身體，又可以抵抗蚊蟲(chóng)叮咬。
選購(gòu)活魚(yú)時(shí)，可通過(guò)魚(yú)的外表、游動(dòng)的狀態(tài)、對(duì)外部環(huán)境的反應(yīng)程度來(lái)判定魚(yú)的活力。
正常的魚(yú)，口、眼、鰓、鱗、鰭完整無(wú)殘缺，無(wú)病害傷跡，體表無(wú)血斑洞眼，生命力強(qiáng);體質(zhì)好的魚(yú)通常都在水的下層正常游動(dòng)，用手觸動(dòng)水中的魚(yú)，反應(yīng)敏銳，能很快掙脫跑掉。
體質(zhì)差的魚(yú)都在水的上層，魚(yú)嘴貼近水面，尾巴呈下垂?fàn)钣蝿?dòng)，如果魚(yú)體側(cè)身漂浮在水面上，說(shuō)明這條魚(yú)即將死亡。
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