時間：2022-02-15 14:52:18 編輯：5號網-qiwen 0
朋友送了點固元膏都是一個個單獨的小包裝的，這個固元膏是直接吃比較好還是泡水吃比較好的？固元膏要怎么吃它的效果才是最好的？
阿膠固元膏的吃法很多，首先是可以直接食用，在秋冬季節(jié)食用最佳，或是用水沖泡喝，可以根據個人喜好而定使食用方法。但是每天不能食用過多，以免導致滋補過剩，導致鼻出血等癥狀。
大部分固元膏一天當中都可以服用最好是選擇在吃飯之前空腹食用，但是由于普通固元膏并非適合所有人食用容易上火的人在夏季就很容易上火，所以在夏季或者容易上火體質的人就需要服用一種不會上火的固元膏；一般一天一到兩次，一次一塊就可以（早餐服用效果最好），服用過程不要吃寒涼的食物，不要吃蘿卜等泄氣的食物；早中晚什么時間吃都可以，根據你的生活、工作習慣決定。飯前飯后吃均可，根據你胃的承受能力決定。建議初次食用者，每天早晨空腹食用一次，每次10克；一般病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺：
作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺：
男士們降血壓，降血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺：
只作為保健的話，每天早上一勺就可以了：
睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺，利于睡眠。
1、純正的東阿阿膠半斤
2、頂級精選純黑芝麻半斤
3、核桃仁：半斤
4、紅棗：半斤
5、冰糖：半斤
6、黃酒：一瓶(600ML)
7、桂圓肉：二兩
可以
1.準備食材所有食材按需稱量。核桃仁炒熟，黑芝麻炒熟，枸杞子洗凈。碗中放入核桃仁，黑芝麻，枸杞子，大棗碎，瓜子仁，南瓜子仁，開心果，攪拌均勻。
2、2.熬制豬皮凍。豬皮洗凈，背面不要有肥肉，上鍋加入料酒，生姜大蔥煮開。取出過涼水，去掉背面油膩肥肉。切成細條。用水加入面粉食鹽清洗干凈，大概6遍。上砂鍋，加入250 ml黃酒，100ml米酒水。小火熬煮2-5小時，中間不停翻拌，防止粘鍋糊底。中途水少后加水，至埋沒豬皮條。煮好后撈出豬皮條，湯汁過篩。可以撈出部分制作豬皮凍。剩余湯汁放在鍋里。
3、3.制作固元膏砂鍋中湯汁，加入冰糖，紅糖，剩余黃酒，米酒，熬煮，不停攪拌，至出現掛旗狀態(tài)，加入提前準備好的1步驟中的碗中食材翻拌均勻。趁熱移入鋪好油紙撒入玫瑰花的烤盤中，上面均勻撒入玫瑰花，覆上一層油紙，借助搟面杖按壓緊實，定型。放涼，可放入冰箱冷藏也可室溫1小時晾涼。
4、4.切塊。撕掉油紙，翻面切條，切塊，均分，成4*3*1.5cm的大小，大概可以放入7*10cm的包裝袋中包裝。注意全程戴手套操作。
5、5.包裝。切好的膠塊放入包裝袋，封口。注意操作過程用手套，包裝時候盡可能用食品夾操作防止污染。封口要嚴，放入冰箱保鮮層，保存時間會長些。大概制作了100塊左右
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