時間：2022-02-23 08:07:33 編輯：5號網-qiwen 81
芒果是日常生活中常見的水果，而且芒果的味道是非常好的，那么芒果是熱性還是涼性呢？芒果是不是熱帶水果呢？
不是。芒果是涼性水果，是寒性水果的一種。芒果原產于熱帶，但是不是熱性水果，其口感甘甜，鮮美多汁，營養(yǎng)含量豐富，有“熱帶水果之王”的美稱，營養(yǎng)價值高。芒果熱量約57卡路里，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分?？芍乒?、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
1、芒果洗凈，用刀挨著芒果核的部分兩面各切一刀。
2、將不帶核的兩片果肉，用小刀劃成菱形的方塊，切至果皮，不切斷。
3、將切好的兩片芒果向上翻，用手輕輕一頂，將芒果丁和果皮分離即可。
產云南、廣西、廣東、四川、福建、臺灣，生于海拔200-1350米的山坡，河谷或曠野的林中。分布于印度、孟加拉、中南半島和馬來西亞。本種世界各地已廣為栽培，并培育出百余個品種，中國栽培已達40余個品種。
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